自己理解と成長

「やれない自分」はもう終わり！「すぐやる人」に変わる脳科学に基づいた5つの裏ワザ 「ああ、上司への報告書、まだ書いてない…」「メール返信しなきゃいけないのに、気が重い…」「筋トレもしなきゃだけど、仕事 ...

「得意なこと」がわからないあなたへ贈る！人生をラクにする10の質問 「自分の得意なことって何だろう…？」 そう考えた時に、なかなか答えが見つからない。多くの人が抱える悩みですよね。 「スキル」や「知識 ...

絶望の淵にいるまさひとさんへ：運命は「信じる」ものではなく「創る」もの ペンネーム「まさひと」さん、50代男性からのご相談、拝見いたしました。仕事もお金も、財産も家も失い、絶望の淵にいらっしゃるとのこ ...

20代で「やって良かったこと」 トーマスさんが20代でやって良かったこととして挙げているのは以下の通りです。 パソコン：スキル習得や情報収集など、様々な面で役立ったようです。 公務員試験勉強：何かしら ...

「やればできる！」と思える自分になるために 〜マインドセットを変えれば、人生は変わる〜 あなたの周りに、こんな人はいませんか？ 「自分には才能がないからムリ」 「あの人は天才だからうまくいくんだよ」 ...

【集中力の極意】努力が続かない人へ。科学的に「集中できる人」になる7つの習慣 はじめに 「集中力があれば人生が変わる」と言われても、どうやって集中すればいいかわからない人は多いはずです。本記事では、経 ...

【当てはまったら要注意】職場でありがちな「頭が悪い人」の特徴と、その対処法 「なんであの人はいつまでも成長しないの？」「また同じミス…」そんな風に思ったこと、ありませんか？ 今回は、メンタルの専門家・ ...

「落ちきったら、落ち着く」自分を変えるために必要な心構えと第一歩とは 【構成】 はじめに 「大愚」という名に込められた意味 結果の出ない努力にすがるということ 窓ガラスに何度もぶつかるスズメのような私 ...

気がきく人になるために今すぐできる5つの習慣 仕事も人間関係もうまくいく、ほんの小さな行動から始めよう 気がきく人は、特別なスキルやセンスを持っている人だけではありません。大切なのは「ほんの1秒の行動 ...

【若い今だからこそ知っておきたい】「40代から手に入れる最高の生き方」から学ぶ、未来をラクにする7つの習慣 こんにちは。今日は、Twitterやブログを通じて人生を軽やかに楽しむヒントを発信しているイ ...

30代になって気づいた、20代でやっておくべきだった6つのこと 〜『20代にしておきたい17のこと』を読んで〜 TEDで世界中に衝撃を与えたメグ・ジェイ博士のスピーチ「20代は人生を決める10年」。こ ...

10代の君へ。「大人になる前に知ってほしいこと」 大人になると、毎日が忙しくて、自分のことを考える時間が少なくなっていきます。気がつけば働き続けて、ふとしたときに「こんなはずじゃなかった」と思う人もい ...

何も考えられない現場従業員を「考えて動く人材」に育てるために必要なマインドと行動 はじめに トヨタの現場力はなぜ世界一と称されるのか？ その答えは「日々改善を積み重ねる文化」と「徹底したフォロー」にあ ...

【要保存】富裕層に学ぶ「お金の増やし方」6つの黄金ルール ～本田健さんの教えから学ぶ、これからの時代のマネー哲学～ お金持ちになりたい。豊かな人生を送りたい。そう願う人は多いですが、「どうすればお金は ...

人生を激変させるたった一つの方法──それは「恥に強くなること」 【はじめに】あなたの行動を制限している「たった一つの正体」 人の目が気になる 新しいことにチャレンジできない コミュニケーションが苦手 ...

【頑張らないのに成果が出る！今日から始める『頑張らない戦略』の実践ガイド】 みなさん、「頑張らなきゃ成果は出ない」と思い込んでいませんか？ 今日は、川下和彦さんとたむらようこさんの共著『頑張らない戦略 ...

「動きたいけど動けない」を卒業する！すぐに行動できる自分をつくる3つの力 はじめに 「やらなきゃいけないのはわかってる。でも動けない…」そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか？ 夢を持っても、理想 ...

【本気で変わりたい人へ】人生を変える「自分の変え方」とは？村岡大樹さんの教えから学ぶ“本質的な自己変革”の方法 こんにちは。もし今、「今の自分にどこか物足りなさを感じている」「このままの人生でいいのだ ...

【保存版】「自分を変える方法」たった3つのステップで人生は劇的に変わる 「変わりたいのに、変われない」──その理由を知っていますか？ 「今の自分に満足できない」「もっと理想の人生を生きたい」そう願いな ...

【成長する人の違い】「頭の良さ」より大切な、成長角度の話──自分で機会をつくる力とは？ どれだけ頭がいいかよりも、どれだけ成長しているか。 あなたは、自分の成長に満足していますか？ 社会人になって数年 ...

【20代の君へ】今こそドラッカー思考を学ぼう──「準備する人」にチャンスは微笑む 「成長には準備が必要である。機会がいつ訪れるかは予測できない。準備していなければ、その機会は去り、他所へ行ってしまう」 ...

【VUCA時代の必須スキル】“問題発見力”を高めるために必要な視点とは？ ビジネスの現場では日々さまざまな課題が発生します。売上を伸ばしたい、品質を向上させたい、人間関係を良くしたい…。こうした課題に ...

【才能の見つけ方】才能を活かすだけで人生が180度変わる理由とその方法 「才能を見つけると、生き方が180度変わる」そう聞くと、まるで特別な人の話のように感じるかもしれません。でも、才能は誰にでもある ...

【思考習慣で人生と仕事を好転させる】アファメーションと仮説思考の力 はじめに 突然ですが、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「頑張っているのに結果が出ない」 「やりたいことが分からない」 「自分 ...

科学的に自分を思い通りに動かす！セルフコントロール術とは？ 「やらなかったことの後悔の方が大きい」──そんな人間の心理が数々の研究から明らかになっています。だからこそ、大事なのは「とにかく始めること」 ...

自己管理できない人の根本的な3つの問題とは？自己管理をして継続できる仕組みを作っていこう！ こんにちは。今回は「自己管理ができない人の根本的な問題点」について、自身の経験を交えてお伝えしたいと思います ...

はじめにこの記事を読むメリットこの記事をおススメする方 ＊ 仕事ができる人とは？行動力を身に付けるための考え方１）睡眠の管理をする２）次の作業に少しだけ手を付ける３）すぐやる人を手伝う４）2つの締め切 ...

はじめにこの記事を読むメリットこの記事をおススメする方この記事の信ぴょう性 ＊ やりたいことを仕事にするために必要なこと好きなこととは情熱、興味得意なこととは、自分が自然にできる事→才能大事なこととは ...

はじめにこの記事を読むメリットこの記事をおススメする方 ＊ 気遣いをするポイント６選 １．相手の立場に立つ２．スピードが命３．ありがとうは魔法の言葉４．ダメだった時こそ気遣いをする５．細かく報告して安 ...

はじめにこの記事を読むメリットこの記事をおススメする方＊仕事ができる人の当たり前＊考え方:自責思考で考える自責思考のメリット１：成長できる自責思考のメリット２：精神衛生上良い自責思考のメリット３：社会 ...