【保存版】成功したいなら今すぐ捨てるべき5つの習慣とは？
「成功したいけど、何をすればいいか分からない」
そんな悩みを持つあなたへ。実は、“何をやるか”以上に大事なのは、“何を捨てるか”です。
今回は、成功者たちが実際に捨ててきた5つのものをご紹介します。今日からすぐに行動できる具体的なステップも解説しているので、ぜひチェックしてみてください！
① 無駄な時間
✅ 成功者の例：イーロン・マスク
1日を5分単位で管理することで、無駄を徹底排除。時間は命そのもの。無駄にできない。
📌 実践ステップ：
- 1日の時間の使い方を記録する（スマホアプリや手帳でOK）
- SNSやTVなど“ながら時間”を特定する
- 使う時間に“制限”をつける（例：SNSは1日30分）
② ネガティブな人間関係
✅ 成功者の例：ジェフ・ベゾス
ネガティブな人と距離を置くことで、自分のエネルギーを保ち、良い判断ができるように。
📌 実践ステップ：
- 今の人間関係を棚卸しして、心が重くなる人をリストアップ
- やり取りを“少しずつ”減らしていく（SNS・LINEも含め）
- ポジティブな人と意識的に接点を増やす
③ 完璧主義
✅ 成功者の例：リチャード・ブランソン
完璧を目指すより、まず行動。行動の中で磨いていく。
📌 実践ステップ：
- 大きな目標を“小さなステップ”に分ける
- 失敗を「学び」として受け止める
- “とにかく一歩踏み出す”ことを優先する
④ 自己否定
✅ 成功者の例：オプラ・ウィンフリー
自己肯定感を育てることで、逆境を力に変えて成功。
📌 実践ステップ：
- ネガティブな言葉を“ポジティブに言い換える”習慣をつける
例：「ダメだったな」→「次はこうすればいける」 - 自分の小さな成功体験を書き出しておく
- 自分のケア時間（睡眠・食事・休息）をしっかり確保する
⑤ 短期的な満足
✅ 成功者の例：ウォーレン・バフェット
「欲望を我慢できる人が成功する」これは投資だけでなく人生にも通じる法則。
📌 実践ステップ：
- 自分の“長期目標”を紙に書いて見える場所に貼る
- その目標に向かって、毎日“小さな努力”を1つ実行
- 誘惑（お菓子・ゲーム・浪費）を避ける環境づくりをする
✔️ おわりに：成功とは「捨てる」から始まる
成功者は、足し算ではなく引き算の達人です。
何を「やるか」ではなく、何を「やめるか」が人生の流れを変える第一歩になります。
あなたもまずは、この5つの「捨てること」から始めてみてください👇
🔥 成功者が捨てた5つのもの
- 無駄な時間
- ネガティブな人間関係
- 完璧主義
- 自己否定
- 短期的な満足
「やらないことリスト」から人生を変えよう。
今日捨てたものが、未来を創る種になるかもしれません。
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あなたの成功を願い、記事を終わります。
参考
新時代の経営者 山下誠司 成功者が体験した 捨てることで人生に起こる変化とは捨てることのメリットを徹底解説 新時代の経営者 山下誠司 #46
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