① 人生の軌跡
中村天風は1876年（明治9年）、東京・王子の近くに生まれました。幼いころから頭が良く、行動力のある人物でした。
日露戦争のころには、軍事探偵として満州で働くなど、危険な任務にも就いていました。しかし、戦争の後、彼は不治の病といわれた「奔馬性肺結核」にかかってしまいます。
病気と向き合う中で、「自分はなぜ生きるのか」「人間の幸せとは何か」を深く考えるようになります。
西洋や東洋の思想家を訪ね歩き、答えを求め続けましたが、納得できるものには出会えませんでした。そんな旅の途中、エジプトで出会ったヨガの指導者・カリアッパ師に導かれ、ヒマラヤ山麓で2年ほどの修行を行います。
この修行を通じて、心と体の調和の大切さを学び、病気を克服したと言われています。
帰国後は実業界で成功をおさめ、のちに「心身統一法」を広める活動を始めました。1919年（大正8年）には「統一哲医学会」を設立し、その後「天風会」として多くの人々に教えを伝えていきました。
そして1968年（昭和43年）、92歳でその生涯を閉じました。
② 天風哲学の根幹にある考え方
「人生は心一つの置きどころ」
どんな出来事も、自分の心の持ち方次第で意味が変わるという考えです。
同じ出来事でも、悲観的にとらえれば苦しみになり、前向きにとらえれば成長の糧になる。
つまり、環境よりも「自分の心」が人生を決めるということです。
「積極精神」
天風は「否定的な言葉を使わない」「消極的な思考を口にしない」ことを強調しました。
「できない」「無理だ」ではなく、「どうすればできるか」を考える。
この“積極的な心構え”こそが、人間の力を最大限に引き出すと説きました。
「心と体は一つ（心身統一）」
病気の体験から、天風は「心と体は深くつながっている」と気づきます。
心が乱れると体も弱り、心が整えば体も健やかになる。
そのため、呼吸法や体操、瞑想を通じて心と体を整える「心身統一法」を考案しました。
「観念要素更改法」
これは、自分の心の奥にある“消極的な考え”を“積極的な考え”に入れ替える方法です。
「自分はだめだ」と思うかわりに、「自分にはできる力がある」と言い聞かせる。
この小さな積み重ねが、やがて大きな変化を生むという考え方です。
「運命を開く」
天風は、「運命は与えられるものではなく、切り開くもの」と考えていました。
困難や不幸も逃げるのではなく、自分の心の持ち方と行動によって乗り越えていく。
この姿勢こそが、彼の哲学の中核にあります。
③ なぜこのような考えに至ったのか
天風の人生は、まさに波乱に満ちていました。
戦争という極限状態、病気という死の恐怖を経験したことで、人間の「心の強さ」がすべての鍵であると気づいたのです。
どんなに恵まれた環境にいても、心が弱ければ幸せにはなれない。
逆に、たとえどんな困難の中にあっても、心が積極的であれば人は強く生きられる。
その確信が、彼を「心の使い方の先生」へと導いたのです。
④ 後世への影響
天風の教えは、政治・経済・スポーツなど、さまざまな分野に広まりました。
松下幸之助（パナソニック創業者）、稲盛和夫（京セラ創業者）といった経営者は、天風の思想から人生と仕事の指針を得たと言われています。
スポーツ界でも多くの人が影響を受けています。
テニスの松岡修造は「天風の教えに出会って、考え方が変わった」と語り、
大谷翔平もまた、天風の著作を読み、言葉や思考を前向きに保つ姿勢を大切にしているといわれています。
「ネガティブな言葉を使わない」「今できることに集中する」という大谷選手の生き方は、まさに天風哲学を体現しているともいえるでしょう。
⑤ まとめ
中村天風の教えをひとことで言うなら、
「心を積極的に保ち、体と心を調和させて生きること」です。
どんなに状況が厳しくても、「心の置きどころ」を変えれば、人生は変わっていく。
悲観ではなく希望を、弱気ではなく勇気を。
その選択の積み重ねが、自分の未来を切り開く力になる。
天風は一生を通して、それを自らの生き方で示しました。
彼の哲学は今も多くの人の中で生き続けています。
参考
講談社文庫 中村天風 「天風哲学」特設サイト
中村天風財団 中村天風とその足跡