人生はゲームだ！20代・30代よ、退屈な日常からレベルアップして抜け出そう
毎日同じことの繰り返しで、夢も希望も持てずに「うだつが上がらないな…」と感じている20代・30代の皆さん。もしかしたら、その状況、ゲームの「レベル上げ」ステージなのかもしれません。
本田晃一さんの著書『僕のゲームのように生きることにした』は、人生をゲームと捉え、ワクワクしながら毎日を過ごすヒントをくれる一冊です。今回はその中から、特に皆さんに響く「自分をレベルアップさせる方法」を厳選してお伝えします！
1. 「退屈だな」と感じたら、さっさと村から出よ！
ゲームで同じ村にずっといて、うろうろする人はいませんよね？やることをやったら、さっさと次のステージへ進むはずです。現実世界でも同じ。本田さんは、退屈や暇という感情を「魂が腐っていく」と表現しています。
もし今、あなたが退屈だと感じているなら、それは新しいことを始める絶好のタイミング！
「でも、村から出たら不安…」「生活に困るかも…」と思うかもしれません。安心・安全な場所にいることは一見心地よいですが、それだけでは人生はつまらなくなってしまいます。
初めてのことに挑戦した時、例えば初めて釣りに行った時や、車の免許を取って夜の高速道路を走った時、ワクワクしませんでしたか？ゲームでも、ピンチがないと盛り上がらないように、人生も少しのハプニングがあった方が面白いものです。
怖いと感じるかもしれませんが、現代において、行動して死ぬことはほぼありません。もし「最近つまらないな」「飽きたな」と感じたら、今いる場所から一歩踏み出し、新しいことや気になったことに挑戦するタイミングです。そうやって一歩踏み出せば、本当にやりたいことや目標が見つかるかもしれませんよ！
2. 自分を好きになれないなら、限界を超えられそうなことに挑戦！
「自信がない」「どうせ私なんて…」と、自分のことが好きになれないと感じることはありませんか？そんな時は、無理に「このままでいい」と自分を納得させようとするのではなく、自分の限界の先を見に行ってみましょう。
例えば、
- 限界まで筋トレを追い込んでみる。
- ハードワークで有名な職場で自分を試してみる。
- 「自分には無理かも」と思う資格や学歴に挑戦してみる。
- 副業に鬼のように取り組み、毎月数万円稼いでみる。
実際に、27歳で東大に合格した方も、高い壁を越えたことで自信と自己肯定感を得ています。村でぼーっとしているくらいなら、身近な目標でもいいので、「ちょっと頑張れば超えられそう」なことに挑戦してみましょう。その経験が、きっとあなたを強くしてくれます。
3. 「この人すごい！」と惚れた人から学べ！
「俺は才能ないし…」「根性ないし…」とネガティブな発想に囚われがちな人は、周りを見ることが大切です。自分よりも**「エグいハンデ」を抱えながらも目標を叶えている人**はたくさんいます。貧乏な生まれから大富豪になった人、目が見えないのにピアニストになった人など、彼らから学ぶことは計り知れません。
そして、特に学びが早いのは、「惚れた人」から学ぶことだと本田さんは言います。
想像してみてください。もしパーソナルジムのトレーナーが、体形もだらしない人だったらどう思いますか？「お前が言うなよ！」と感じてしまうでしょう。しかし、そのトレーナーがコンテストに出るようなムキムキの人だったらどうでしょう？「この人に近づきたい！」と、その人の言葉に耳を傾けるはずです。
人は、憧れの人の言うことや、人間的に「かっこいい」「イケてる」と思える人の言葉に強く影響を受けます。それは恋愛に限らず、仕事でも勉強でも筋トレでも同じです。
あなたの周りに、「この人みたいになりたい」「かっこいいな」と思える人はいませんか？もしいたら、その人に積極的に話しかけ、学びを深めてみましょう。彼らから得られる知識やアドバイスは、あなたのレベルアップを劇的に加速させてくれるはずです。
4. 環境を変えて、自分の「当たり前」をアップデート！
私たちは、育った環境やこれまでの経験によって「当たり前」だと思っていることが違います。しかし、その**「当たり前」を書き換える**ことで、現実も大きく変わる可能性があります。
例えば、筋トレをしている人にとってはプロテインを飲み、筋トレをしてたっぷり眠ることが当たり前かもしれません。モテる男性にとっては、女性並みにスキンケアをして髪型を整えるのが当たり前になっていることも。
もしあなたが変わりたいなら、**「こうなりたい」と思う人たちが集まる環境に飛び込んでみましょう。**SNSを活用して同じ志を持つ人と交流したり、気になる人に会ってそのグループに属してみるのも良いでしょう。そうすることで、あなたの「当たり前」が徐々に変わり、行動も変化していくはずです。
5. 山に登りきったら、また新しい山へ！
ゲームをクリアしたり、大きな目標を達成した時、しばらくは達成感に浸るでしょう。しかし、そのまま同じ場所に留まっていると、また暇や退屈が訪れ、魂が腐っていくと本田さんは言います。
必死に登った山の頂上からの景色は、いつか飽きるものです。お金持ちになった人が「あれ？俺って何のために頑張ってたんだっけ？」と感じるように、新しい動機が必要になる時が来ます。
その時は、新しいゲームに切り替える時です。一旦下山し、また新しい山に挑む。この繰り返しこそが、人生を常にワクワクさせる秘訣なのです。
まとめ：人生を最高のゲームにしよう！
今回の内容をまとめると、ワクワクしながら人生を生きる方法は以下の通りです。
- 退屈なら、さっさと村から出る。
- 自分を好きになれないなら、限界を超えられそうなことに挑戦する。
- 「すごい！」と惚れた人から学ぶ。
- 環境を変えて、自分の「当たり前」をアップデートする。
- 山に登りきったら、また新しい山へ挑む。
20代・30代の皆さんは、まさに人生のレベルアップ期！今の状況を「レベル上げ」と捉え、ゲームを攻略するように、ワクワクする未来を自ら創っていきましょう！
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あなたの成功を願い、記事を終わります。
参考
フェルミ漫画大学 要約 僕はゲームのように生きることにした 本田晃一