忙しい30代の会食で話題にしたい！ChatGPTの最新アップデート活用術まとめ
はじめに：なぜ今、ChatGPTなのか？
30代のビジネスパーソンに共通する悩みといえば、
- 忙しくて時間がない
- 深く考える余裕がない
- アイデアが出ない
そんな悩みを一気に解決してくれるのが、最新アップデートでパワーアップしたChatGPTです。この記事では、会食の話題にもなるような「今すぐ真似したくなる」実践的な活用術を紹介します。
1. ディープリサーチで戦略立案を高速化
活用例：
- 新規事業の市場調査
- 業界の最新トレンド調査
- 競合分析
使い方：
ChatGPTの「ツール」から「ディープリサーチ」を選択し、以下のようにプロンプトを入力：
2025年の生成AI業界の市場動向を、信頼性の高い海外サイト（例：merit.com）からのみ収集してレポート形式でまとめてください。ポイント：
- Web検索よりも文章が詳細
- 出典も表示される
- 情報の信頼性が高い（ただしファクトチェックは必要）
2. 画像＋文字入れでチームの士気アップ
活用例：
- プロジェクト開始時のスローガン画像
- MVP受賞者のインフォグラフィック
- 会議資料のビジュアル強化
使い方：
画像生成機能で「インフォグラフィック風に」と指定し、チームのスローガンを中央に配置するなど指示。必要に応じて文字入れも可能。
注意点：
- 生成画像は確認・修正前提
- 文字の誤植もあるため最終チェックを忘れずに
3. あなた専用のGPTアシスタント育成（MyGPT）
活用例：
- ワンオンワン面談支援Bot
- マネジメント支援Bot
- 社内規定Q&A Bot
使い方：
ChatGPTの「カスタムGPT」機能を使って、役割と目的を定義。
あなたは部下の育成に特化したマネジメントアシスタントです。部下一人ひとりに合ったアドバイスをください。4. 性格診断をもとにした個別対応
活用例：
- MBTIやFFS診断に基づいた部下対応
- 採用時の面接アドバイス
使い方：
PDFやスクリーンショットで診断結果を読み込ませ、以下のように質問：
この部下のFFS診断をもとに、やる気を引き出すコミュニケーションの取り方を3つ教えてください。
5. 音声認識と連携して議事録・要約も自動化
活用例：
- ZoomやGoogle Meetの会議内容を文字起こし
- 会議要約やTODOの自動作成
使い方：
録音した音声をmp3に変換し、Whisper APIやNotebookLMを使って文字起こし。その後ChatGPTで要約やTODOを自動生成。
6. 翻訳＆メールブラッシュアップ
活用例：
- 外資系同僚への丁寧なメール作成
- 英語のニュアンス翻訳
使い方：
日本語の文章をそのまま入力し、背景も添えて：
以下の内容を英語で丁寧に表現してください。背景：相手はアメリカの同僚で、進捗報告が少ないことを気にしています。7. 公平で具体的な評価コメント作成
活用例：
- 年次評価コメントの下書き
- 日報/月報を元にしたフィードバック
使い方：
目標や実績などの客観的データを入力して：
この営業スタッフは目標10件に対して5件獲得しました。フィードバックコメントをお願いします。おわりに
ChatGPTの活用は、単なる時短ツールではなく、「あなたの思考の補助線」として、より戦略的・創造的な仕事を可能にします。
会食で話すネタとしても、同僚や上司との情報共有としても、今日から使える11個の特典として活用してみてください。
※個人情報の取り扱いには十分注意し、必ず本人の同意を得た上で使用してください。
参考
かいちのAI 大学 管理職必見 ChatGPT マネジメント活用術 7選 使い方 まとめ