夢をかなえる魔法のメモ術！なりたい自分になるための最初の一歩

ニューヨークに留学したいと考えたとき、すぐにできることと時間がかかることがあります。パスポートを取ることは数日でできますが、英語をペラペラにするには長い時間がかかります。これは野菜や果物を育てるのと似ています。

夢をかなえるためには、次の3つのポイントが大切です。

最強の習慣術とは、毎日少しずつ自分をほめながら、夢を紙に書いて確認することです。

なぜこれが大切なのでしょうか。大きな夢は、一度にかなえようとすると重たくて動かせません。でも、毎日少しずつ進めれば、体への負担も少なく、いつの間にか遠くまで行くことができます。自分をほめることで「また明日も頑張ろう」という気持ちが自然に湧いてくるようになります。

このお話の背景には、今の世の中には自分をダメだと思ってしまう人が多いという問題があります。周りの目を気にしすぎて動けなくなる前に、自分の一番の味方に自分自身がなってあげることが、夢への近道なのです。

まずは、自分の良いところを見つけて言葉に出してほめてあげましょう。そして、夢を具体的に紙に書きます。「いつか」ではなく「来年の夏までに」というように数字を入れるのがコツです。

苦手なことは、無理に自分でやろうとしなくて大丈夫です。得意な人にお願いしたり、助けてもらったりしましょう。その分、自分は得意なことに集中します。また、夢を周りの人に話してみましょう。応援してくれる人や、ヒントをくれる人が集まってきます。

未来の自分を想像して、その自分と相談しながら進みます。1日3つ英単語を覚えるような、小さくて簡単なことを毎日続けます。3年経てば、それはとても大きな力になります。

例えば、今の仕事が自分に合わないと感じて転職を考えているとします。

「なんとなく今の会社が嫌だ」と思っているだけでは、次の場所でも同じ悩みを持つかもしれません。でも、この習慣術を使って「3年後にはこんな技術を身につけて、こんな仲間と笑って働きたい」と具体的に決めると、今受けるべき試験や、話を聞きに行くべき人がはっきりします。

また、自分で自分をほめる癖がついていると、面接などで厳しいことを言われても「自分には良いところがあるから大丈夫」と堂心を持つことができます。自分の味方が自分の中にいると、新しい挑戦が怖くなくなるのです。

夢は、パズルのように少しずつ形にしていくものです。途中で行き先が少し変わっても、あなたがワクワクしているならそれは大成功です。今日から自分をたくさんほめて、未来の自分チームと一緒に、一歩ずつ進んでいきましょう。

次は、あなたの夢を一つだけ、具体的に紙に書き出してみることから始めてみませんか。

夢を具体的に描いた後は、それを「仕事」という形にどう落とし込んでいくかが大切です。この記事では、変化の激しい時代でも自分を見失わずに進むための「自分だけのビジョン」の作り方を詳しく解説しています。メモ術で明確にした夢を、さらに確かなキャリアへとつなげたい方は、ぜひあわせて読んでみてください。

正解のない時代に迷わないために｜仕事・転職で失敗しない「ビジョンの作り方」と考え方

夢を具体的（ぐたいてき）に書き出してみると、「今の仕事のままでいいのかな？」とか「もっと自分に合う場所があるかも」と、新しい道が見えてくることがあります。

そんな時、一人で悩むのではなく、転職（てんしょく）やキャリアのプロに相談してみるのが夢への一番の近道です。このサービスでは、会社の採用（さいよう）に詳しい先生があなたの味方（みかた）になって、一緒にこれからの計画を立ててくれます。

「何から始めたらいいかわからない」という人でも大丈夫です。あなたの強みを見つけて、自信を持って前に進めるようにサポートしてくれます。相談は何度でも無料なので、未来の自分をもっと素敵なものにするために、まずは一度お話ししてみませんか。

対象年齢と地域： 20歳〜34歳の方で、東京・埼玉・神奈川・千葉・大阪・福岡・名古屋にお住まいの方

参考

望月俊孝、原邦雄著　夢を現実にする最強の習慣術