どんな人がこの記事を読むべきか
- 自分に自信が持てずに悩んでいる人
- 仕事や転職で結果を出したい人
- 人間関係で気を使いすぎて疲れている人
- 「うまくいっている人の考え方」を自分の生活に取り入れたい人
この記事を読むことでどうなるか
- 自尊心を高める考え方がわかる
- ネガティブな気持ちに振り回されなくなる
- 仕事や転職活動で前向きに動けるようになる
- 毎日の人間関係が楽になり、自分らしく生きられるようになる
自尊心とは何か
自尊心とは「自分を好きになって、自分には価値があると信じる気持ち」のことです。
逆に自尊心が低いと「自分なんてダメだ」「価値がない」と思い込み、行動する勇気も出なくなります。
成功している人は例外なく、自尊心を育てる考え方を持っています。
ここからは、うまくいっている人の具体的な考え方と実践方法を紹介します。
失敗しても悩まず反省だけする
誰でも受験や就職で失敗することはあります。そこで「自分には価値がない」と思い込むのは間違いです。
ミスをしても人としての価値はゼロになりません。むしろ失敗から知恵や経験を得られます。
ゲームで「一度やられて覚える」のと同じで、失敗は学びのチャンスです。大事なのは「どうすれば次はうまくいくか」を考えることです。
自分で考えて自分で決める
大人と子どもの違いは「自分で決めるかどうか」です。
人任せにしていると、責任を避けられる代わりに主体性を失います。
例えば転職先を誰かの意見だけで決めたら、後で後悔した時に「人のせい」にしてしまいます。
自分で考え、自分で選んだ道だからこそ、成長できるし本気になれるのです。
感謝や褒め言葉をすぐ口にする
人は誰でも「認められたい」「褒められたい」という気持ちを持っています。
小さなことでも「その帽子似合ってますね」「ありがとう」と口にするだけで、相手は嬉しくなります。
一日一回、誰かを褒めることを習慣にしてみましょう。人間関係が驚くほどスムーズになります。
やりたいことをする、やりたくないことは断る
「嫌なことを無理にやり続ける」と、自分を好きになることはできません。
本当にやりたくないことは理由をつけなくても断っていいのです。
そして、その分の時間を自分が心からやりたいことに使いましょう。
例えば「30分だけ好きな本を読む」「友達とゲームをする」など、小さな楽しみを増やすことが大切です。
自分の気分と健康は自分の責任
人によって同じ出来事でも怒る人もいれば冷静な人もいます。これは「自分の気分は自分でコントロールできる」という証拠です。
また、不機嫌な人がいても「自分のせいかも」と気にする必要はありません。相手の機嫌は相手の責任だからです。
他人の気分に左右されず、自分の体と心を整えることに集中しましょう。
他人に期待しない、自分に期待する
「親にこうなってほしいと言われた」「友達にこれをやってほしいと期待された」
そうした他人の期待に振り回されると、自分の人生を生きられません。
成功している人は、他人ではなく自分に期待します。
「自分は成長できる」「挑戦できる」と自分に期待することで行動力が生まれます。
今の自分を認める
「もっと稼いでから」「筋肉がついてから」と未来の自分にしか価値がないと思っていると、一生自信は持てません。
大事なのは「今の自分が現時点でのベストだ」と認めることです。
他人と比べるのではなく、昨日の自分より少しでも成長していれば十分です。
完璧を求めない
100点を目指すほど時間と労力がかかり、心が疲れます。しかも自分が100点だと思っても、相手から見れば60点かもしれません。
大切なのは「完璧よりもまず行動すること」です。
YouTubeの動画やスマホのアプリも、最初から完璧ではなく改善を重ねています。
出してみて、直しながら成長する。それが成功の近道です。
仕事や転職にどう役立つか
- 面接で失敗しても、悩まず「次はどう答えるか」と反省できる
- 上司や同僚に感謝や褒め言葉を伝えて信頼を得られる
- 自分で決める力がつくことでキャリアの方向性を見失わなくなる
- 完璧主義をやめれば、行動スピードが上がり成果につながる
実際に転職活動で「自分はダメだ」と落ち込んでいた人も、「これは学びだった」と切り替えて次の面接で成功したケースがあります。
おわりに
うまくいっている人は特別な才能があるわけではなく、考え方の習慣を身につけているだけです。
- 失敗しても悩まず反省だけする
- 自分で決める
- 感謝や褒め言葉を伝える
- やりたくないことは断る
- 気分と健康は自分の責任
- 他人に期待せず自分に期待する
- 今の自分を認める
- 完璧を求めず行動する
この考え方を少しずつ生活に取り入れることで、自尊心が育ち、仕事や人間関係、転職活動も前向きに進められるようになります。
※
常時30,000件以上の求人数の20代に特化した転職サポート
ゼロからプロの即戦力トレーナーを要請するスクール
キャリヤや転職に悩める20-30代のキャリア・転職に特化した、キャリアコーチングサービス
建築、土木、運輸、倉庫など現場系求人に特化した求人サイト
無償延長保証制度で納得するまで学習しながら実務実績も積めるプログラミングスクール
プログラミングスクール【Enjoy Tech!（エンジョイテック）】
23日間で「ECサイト構築スキル(実務3ヶ月相当)」を身につけ、「IT/Webエンジニア」として就職できるスクール
ゼロからプロの即戦力トレーナーを要請するスクール
ゲーム業界の公開・非公開含めて求人数4,000件以上
ドクターのための転職エージェント、転職支援サービス
介護職専門のリアル口コミ転職サイト
運動経験がない方へトータルコンディショニングを行えるジム
広告・マーケ・IT業界の転職支援
＊
あなたの成功を願い、記事を終わります。
参考
フェルミ漫画大学 【要約】うまくいっている人の考え方 完全版【ジェリー・ミンチントン】