はじめに｜「転職理由がうまく言えない…」と悩む20代へ
- 本音は「人間関係がきつい」
- 残業が多すぎる
- 給料が低い
- このままでいいのか不安
でも面接でそれをそのまま言っていいのか分からない。
結論から言います。
20代の転職理由は“逃げ”ではなく“設計”として語れるかどうかで決まります。
40代になった今、何百人もの転職を見てきて確信しています。
この記事では
- 面接官が本当に見ているポイント
- 20代がやりがちなNG回答
- そのまま使える例文
- 40代の僕が後悔していること
をすべて解説します。
なぜ面接官は「転職理由」を聞くのか？
面接官が知りたいのは3つです。
① またすぐ辞めないか
20代は「短期離職リスク」を見られます。
② 他責思考ではないか
会社のせい・上司のせいだけになっていないか。
③ 将来のビジョンがあるか
次の会社で何を実現したいのか。
つまり
不満の正しさではなく、思考の成熟度を見られている。
20代がやりがちなNG転職理由5選
① 「人間関係が悪くて…」
→ どの会社でも起きます。
② 「残業が多くて…」
→ 忍耐力がない印象になる。
③ 「給料が低い」
→ お金だけで動く人に見える。
④ 「なんとなく合わない」
→ 自己分析不足。
⑤ 「成長したい」
→ 抽象的すぎる。
これらは“本音としては正しい”。
でもそのまま言うと評価は下がります。
20代の転職理由の作り方【3ステップ】
STEP1｜不満を言語化する
例：
「上司が嫌い」
→ 何が嫌だったのか？
→ 指示が曖昧？評価基準が不透明？
STEP2｜自分の軸に変換する
「評価基準が曖昧」
→ 「成果が明確に評価される環境で働きたい」
STEP3｜応募企業と接続する
「御社は成果評価制度が明確であり…」
これができると評価が一気に上がります。
【保存版】20代の転職理由例文集
ケース① 人間関係
❌
人間関係が悪くて辞めたいと思いました。
⭕
前職ではチームワークより個人プレーが重視される環境でした。
私はチームで成果を出す働き方にやりがいを感じており、御社のチーム制に魅力を感じ応募しました。
ケース② 残業が多い
❌
残業がきつくて…
⭕
前職では長時間労働が常態化しており、業務改善の重要性を感じました。
より効率化に取り組める環境で成果を出したいと考えています。
ケース③ 給料が低い
❌
給料が上がらないので…
⭕
成果と報酬が連動する環境で、自分の実力を試したいと考えました。
ケース④ やりたいことが見つかった
⭕
業務を通して〇〇に興味を持ち、専門性を高めたいと考え転職を決意しました。
20代転職で一番大事なのは「軸」
よくある失敗は
- 勢い転職
- とりあえず応募
- なんとなく転職
僕も20代でやりました。
結果どうなったか？
軸がない転職は、また同じ理由で辞めたくなります。
40代の僕が後悔していること
20代の頃、
「なんか違う」
で転職しました。
でも
- 何を大事にしたいのか
- どんな働き方をしたいのか
- どんな人生にしたいのか
考えていなかった。
その結果、遠回りしました。
だからこそ言えます。
20代の転職理由は、人生設計の第一歩です。
20代転職理由の最終チェックリスト
✅ 他責になっていないか
✅ 将来の方向性とつながっているか
✅ 応募企業と接続できているか
✅ 一貫性があるか
まとめ｜20代の転職理由は“逃げ”ではなく“戦略”
転職理由に正解はありません。
でも評価される型はあります。
20代の転職は怖い。
でも
何も考えずに続けることの方が怖い。
40代になった今、心から思います。
若い時の決断は、未来を変えられる。
あなたの転職理由は、あなたの人生の設計図です。
焦らず、でも本気で考えてみてください。
内部リンク
転職の軸がないと失敗する｜20代が後悔しないキャリア設計の考え方
転職理由を考える前に大事なのが「転職の軸」です。
なんとなくの不満で動くと、同じ理由でまた辞めたくなります。
20代のうちに決めておきたいキャリアの軸を、具体的に解説しています。
最終面接で落ちる人の共通点｜20代が知らない評価ポイントとは？
書類は通るのに面接で落ちる…。
その原因は「転職理由の深さ」にあります。
面接官が本当に見ているポイントを、採用側の視点から解説します。
20代で転職を考えたら必ず読むべき完全ガイド｜失敗しない始め方とは？
「そもそも20代の転職ってどう動けばいいの？」
そう感じている方は、まずこちらを読んでください。
20代転職の現実、メリット・デメリット、成功する人の特徴まで網羅的に解説しています。
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