この記事はこんな人におすすめ
- 今の仕事や人生が思うように進まず、努力が結果に結びつかないと感じている人。
- 転職やキャリアの選択で迷いがあり、自信を持って一歩を踏み出せない人。
- 感謝が大切だと言われても、なぜ大切なのか納得できていない人。
この記事を読むとどうなるか
- 感謝がただの気持ちではなく、行動や結果に影響を与える考え方だと理解できます。
- 仕事や転職で前向きな行動を取りやすくなります。
- 自分の考え方や感じ方を少し変えるだけで、現実の見え方が変わることに気づけます。
はじめに
感謝しましょうと言われると、きれいごとだと感じる人も多いかもしれません。 つらい状況なのに感謝できない、そう思うのも自然なことです。 しかし最近では、感謝は心の問題だけでなく、行動や結果に影響する仕組みとして語られることが増えています。
この記事では、以下の動画とその内容をもとに、感謝とは何か、なぜ先に感謝すると現実が変わると言われるのかを、できるだけわかりやすくお伝えします。
感謝の正体とは何か
多くの人は、良いことが起きたあとに感謝します。 「欲しいものが手に入ったからありがとう」「うまくいったから感謝」
動画の中で紹介されている考え方は、この順番が逆だというものです。 先に感謝することで、現実があとから動くという考え方です。
ここでいう感謝とは、無理に気分を上げることではありません。 もう受け取った、と心と体が感じている状態のことです。
なぜ先に感謝するといいのか
人の体は、考えていることや感じていることに強く影響されます。 頭で考えることと、心で感じることが同じ方向を向くと、行動が変わります。
欲しい欲しいと思い続けると、今は持っていないという意識が強くなります。 すると、不安や焦りが行動に出やすくなります。
一方で、ありがとうと感じているとき、人は落ち着きます。 余裕が生まれ、人に優しくなり、選択も前向きになります。 この変化が、結果として現実を変えていきます。
脳の仕組みから見る感謝
脳は、実際に起きたことと、強く想像したことの区別があいまいです。
例えば、うまくいった場面をはっきり思い出すと、体は本当にうれしかったときと似た反応をします。
先に感謝するというのは、うまくいった状態を先に体験しているようなものです。 すると脳は、その状態が当たり前だと判断し、同じ行動を取りやすくなります。
結果として、良い方向の選択が増えていきます。
量子力学の考え方を日常に置き換えると
動画では、世界はまだ決まっていない可能性の集まりだという話が出てきます。 難しく考える必要はありません。
簡単に言えば、人の見方や受け取り方で、同じ出来事でも意味が変わるということです。
感謝している人は、チャンスに気づきやすくなります。 不満ばかりの人は、同じチャンスがあっても見逃します。
この差が、時間とともに大きな違いになります。
感謝は仕事や転職にどう役立つか
感謝の状態にある人は、次のような変化が起きやすくなります。
- 人との関係が良くなります
- 相手の良い面に目が向くため、信頼が生まれやすくなります。
- 行動が安定する 不安に振り回されにくくなり、落ち着いた判断ができます。
- 選択肢が広がる できない理由より、できる方法を考えられるようになります。
転職活動では、表情や言葉の雰囲気がそのまま伝わります。 感謝の気持ちを持っている人は、自然と良い印象を与えやすくなります。
先に感謝するための簡単な考え方
完璧に信じる必要はありません。
一日の終わりに、今日できたことを一つだけ思い出す。 助けてもらったことを思い出す。
それだけで、気持ちと行動は少しずつ変わります。
おわりに
感謝は、我慢や根性論ではありません。 現実を前向きに見るための考え方であり、行動を変えるきっかけです。
先に感謝することで、心が整い、選択が変わり、結果が変わります。
人生や仕事を大きく変えようとしなくても大丈夫です。 まずは見方を少し変えるところから始めてみてください。
内部リンク
感謝で現実が変えられることを踏まえ、なぜ自分は今の仕事を辞めたいのか？なぜこの会社に転職したいのか？を考えるきっかけとなる記事です。
転職活動で悩むポイントの代表である「理由の伝え方」を徹底解説しています。
感謝や前向きな姿勢の話と合わせて読むことで、
感謝の力が具体的な面接や応募の場面でどう役立つか理解が深まります。
感謝や心の持ち方について扱われており、
「先に感謝して未来を変える」視点と考え方の根底がつながります。
脳科学的な解説とこの心の在り方を合わせて紹介すると深みが出ます。
外部リンク
元プロボクサーの代表トレーナーのダイエット特化のパーソナルジム
もうムリだ！と会社で感じた時に
参照
くろ丸。ミステリー 【最強の法則】99%が知らない「感謝」の正体。先に感謝すると未来が確定する“本当の理由”がヤバすぎた…【量子力学 予祝 脳科学】