はじめに
この記事を読むメリット
この記事をおススメする方＊
仕事ができる人とは？
行動力を身に付けるための考え方
１）睡眠の管理をする
２）次の作業に少しだけ手を付ける
３）すぐやる人を手伝う
４）2つの締め切りを作る
５）あなたはイメージ通りの人間になる
６）ベストタイミングは常に「今」＊
なぜ？だからどうなる？を考える
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おわりに
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はじめに
この記事では仕事ができる人の思考法についてお伝えします。
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あなたは自分の頭で仕事をどれだけ考えられていますか？
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私は惰性で仕事をしてしまっていることがあり、思い返してみると自分の頭で考えられていないと感じることが多いです。
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ふと立ち止まって自分の頭で考えてみることで仕事への取り組み方が変わるかもしれませんね。一緒に仕事ができるようになりましょう。
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この記事を読むメリット
・仕事ができる人の考え方が分かる
・仕事ができるようになるには行動力を意識する
・自分の頭を使って考えることができる
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この記事をおススメする方
・仕事ができるようになりたい方
・一つ一つの対応を確実にこなしたい方
・先を読めるようになりたい方
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興味のある方はぜひおつきあいください。
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仕事ができる人とは？
AIで仕事ができる人とは？と調べたら以下のような回答が返ってきました。
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1.行動力
積極的に行動し、課題を解決しようと試みる。
スピード感を持って仕事を進める。
周囲を巻き込み、協調的に仕事を進める。2.計画性
ゴールや目標を明確に設定し、それに沿って計画的に仕事を進める。
優先順位をつけ、効率的にタスクをこなす。
計画的に行動し、目標達成に向けて努力する。3.コミュニケーション能力
周囲とのコミュニケーションを積極的に取り、円滑な人間関係を築く。
報告・連絡・相談（報連相）をきちんと行う。
相手の立場を理解し、適切な言葉遣いや態度でコミュニケーションを取る。4.自己管理能力
時間管理を効率的に行い、期限を守る。
自己分析や自己成長に努める。
身だしなみに気を配り、清潔感のある印象を与える。5.思考パターン
物事を論理的に考え、意思決定を下す。
課題発見力が高く、解決策を積極的に探す。
失敗から学び、改善に繋げる。6.その他の特徴
周りの意見を受け入れ、柔軟に対応する。
リスクを予測し、行動する。
常に向上心を持ち、学習意欲が高い。
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どの答えも学びになり、突き詰めてみたいと思ったので各項目について調べていきたいと思います。
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今回は１の行動力について必要な考え方をお伝えします。
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行動力を身に付けるための考え方
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１）睡眠の管理をする
行動力を出すための前提条件ですが、睡眠不足ではない状態であることです。
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睡眠不足で脳の活動そのものが低下している状態では、どんなに脳にすぐやるモードに働きかけたとしても期待したほどの効果は出ません。
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起床から4時間後は脳の活動は最も活発になる時間帯となるため、この時間帯にだるさやあくびぼーっとするなどの兆候があるなら睡眠不足となるため注意が必要です。
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ちなみに、朝目覚めた後は窓から1m以内に入ることで脳に太陽の光が届き生活リズムが整うようになるのでルーティンに取り入れてみましょう。
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２）次の作業に少しだけ手を付ける
1つの作業が終わった後なかなか次の作業に手をつけられないことはありませんか？
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例えば、会議の資料を内容を資料にまとめなきゃいけないのに、なんだか面倒になってギリギリまで資料作成に手をつけられなかった。
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そんな時は次の作業に少し手をつけてから作業を終えるということを意識してみると良いでしょう。
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1つの作業を終えた段階で仕事を切り上げると脳は次の作業をすることができないため、次に体へどんな指示を出したらいいかをしらせるため次の段取りを少しだけ始めておくといいそうです。
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ぜひ私も明日から実践したいと思います。
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３）すぐやる人を手伝う
共同作業をすることで、すぐやる人の考え方を自分の脳内に取り込むことができます。
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ミラーニューロンという考え方がありますが、すぐやる人が何か作業していたらその作業を手伝ってみるといいです。
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すぐやる人と同じ働きをすることで、すぐやる人の働きを自分にインストールすることができるためです。
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お手本になる人を見つけてその人のすぐやる意識をマネしちゃいましょう。
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４）2つの締め切りを作る
何かしたいと思うことがあって計画を立てても、そのうちの相当数は始めることもしないまま記憶の中から消えてしまいます。
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そんな中で行動を起こすにはどうしたらいいのでしょうか？
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やらなくてはならないことに対してスタートダッシュを切れないという人は多いと聞きますが、あなたはどうでしょうか。
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他人から与えられた締め切りを自分が設定した締め切りに置き換えるというテクニックがあります。
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例えば、5分前行動はいい例です。
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その他、上司やお客さんから求められた締め切りに対し、それよりも短い締め切りを自分で設定してみましょう。
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周りに決められた締め切りよりも自分で設定した締め切りの方がやる気が出ることでしょう。
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人間はある締め切りがあった場合、ギリギリになってからでないと終わらせようと頭が働かないため、想定よりもちょっと無理したくらいの締め切りを設ける方が効果的なようです。
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ただし、脳に負荷をかけすぎるとパンクしてしまうこともあるため、やりすぎには注意が必要です。
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５）あなたはイメージ通りの人間になる
あなたはあなたのイメージ通りの人間になる自己規定効果があります。
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自己規定効果とは、自分が「自分は○○だ」「自分は○○できる」と発言することで、その言葉通りに自己の行動や状態が変化していく心理現象のことです。
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人間の考えは行動を決定し、人間の行動は運命を決定します。
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「心が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば運命が変わる」というウィリアム・ジェイムズや松井秀喜選手が座右の銘としていた名言があります。これは、心の持ち方を変えることが、最終的に運命までも変えることができるという考え方です。
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例えば、自分はうつ病だと思ってしまった人がなかなか抜け出せないのはうつ病だという思い込みから抜け出せないという考え方があります。
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病は気からという言葉がありますが、うつ病という自己イメージが心に刷り込まれると行動も変わってきてしまうという例です。
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逆に、自分は決心すれば必ずやり遂げる人間だときっぱりと規定することで、自分のイメージを理想に近づけて行動も変えていけるということです。
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自分の人生を思った通りに変えられるなんて素敵だと思いませんか？
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６）ベストタイミングは常に「今」
結論、先延ばしにするから始めることができす、目標達成できないんだという当たり前のことに気づきましょう。
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行動力をつけたいのなら先延ばしにしてはダメです。
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人生において最も破壊的な言葉は「あとで」であり、最も生産的な言葉は「いま」です。
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何かやりたいと思った行動を今やるのか、あとでやるのか、その積み重ねによって人生が変わります。
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仕事ができる人は例外なく即レスをするそうです。
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メールの返答やアンケートの回答など、仕事ができる人ほどすぐにやる傾向が強いのは、同じ仕事をするならすぐにやった方が相手の好感度が上がることを知っているからです。
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即断即決で行動することは周りとの一番の差別化となるため、間違っていてもいいからまず行動するこということを心掛けましょう。
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「なぜ？」「だからどうなる？」を考える
何か物事が起きたときになぜ？を考えることは職場など様々なところで聞きますが、「だからどうなる？」という考え方は初耳でした。
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例えば、〇〇知事の給料が３０％カットから５０％カットになることでどうなるでしょうか？
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・本人は何も気にしていないので変わらない
・今後、７０％カット、９０％カットと削減幅が増えていき
知事を続けても稼げなくなる状況を作ることで辞職させる動きにもっていく
・反対派の動きが過熱してリコール騒ぎになる
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いろんな考え方があり、どれが正解かは分かりません。
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しかし、自分なりの仮説を持っておけば、今後どうなる？と先行きを考えることもできるでしょう。
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おわりに
今回は仕事ができる人の中から、行動力のある考え方についてお伝えしました。
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あなたの成功を願い、この記事を終えたいと思います。
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（参考）
フェルミ漫画大学 【要約】すぐやる！「行動力」を高める“科学的な”方法【菅原洋平】
本要約チャンネル【毎日19時更新】 【ベストセラー】「「後回し」にしない技術」を世界一分かりやすく要約してみた